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Gruppe «reden - über Sex»:
Diese Gruppe besteht aus drei Workshops zu zwei Stunden an verschiedenen Tagen. Bei den ersten beiden Workshops treffen sich jeweils nur Männer / nur Frauen unter sich. Wir reden möglichst genau über Sex. Über alles was gerade so auftaucht und wir finden Worte um uns auszudrücken, genau zu beschreiben, Fragen an andere TeilnehmerInnen zu stellen und allenfalls zu beantworten. Bei der dritten Session reden Frauen und Männer der beiden Gruppen einfach so weiter wie sie es zuvor unter sich getan haben. Diese Gespräche werden moderiert und angeleitet, eine Art Rede-Meditation. Mit dem Fokus, sich gleichzeitig zu fühlen, selber reden zu hören und den anderen zuzuhören, wird eine respektvolle Nähe geschaffen. Gruppe «Liebesresonanz der Körperklänge»: In dieser Gruppe kannst Du gleichzeitig Dich selber und Dich in der Gruppe wahrnehmen. Wir nutzen den eigenen Körper um Klänge zu erzeugen. Von klatschen, stampfen, schnalzen, pfeifen bis summen, singen, pausieren und Stille. Ohne Instrumente. Du übst Deinen Impulsen zu folgen, Dich zuzumuten oder zurückzuziehen, Dich zu exponieren oder in der Gemeinschaft wohlig unterzutauchen. Ganz nebenbei erfährst Du viele Tips & Tricks bezüglich Improvisation ohne Scham. Das letzte Drittel der Zeit in der Gruppensitzung dient dazu, dass sich Personen mit persönlichen Themen oder Ereignissen melden können, um die hohe Präsenz der ganzen Gruppe für sich zu verwenden. zurück zu Gruppen |
Das Reden über Sex in einer Gruppe baut Schamgefühle ab und lässt Dich auch in der Beziehung offener über Sex reden. Den Klang des Körpers zu teilen ist intimer als Sex. |